Coaching für sensible, feinfühlige & vielfühlige Menschen
Ich weiß wie es sich anfühlen kann, da ich das alles selbst kenne.
Lerne wieder dir zu vertrauen und dich mit dir selbst zu verbinden
Lerne liebevoll deine Grenzen und Bedürfnisse kennen und diese zu kommunizieren
Lerne, wie du dich in dir fest verankerst um dich sicherer und lebendiger zu fühlen
“Ein respektvolles Nein zu einem anderen,
ist ein liebevolles Ja zu dir.”
In meinem Coaching erarbeiten wir individuelle Möglichkeiten für dich als hochsensible Person.
In Unsicherheit aufgewachsen, allein gelassen gefühlt in meiner Kindheit und Jugend, Einsamkeit, überhöhte Wachsamkeit und Überforderung begleiteten mich.
Dann kam mein Burnout und meine Reise zu mir begann. Viel Trauer, Angst, unterdrückte Wut, Ohnmacht, Scham, Schuld, Selbstsabotage, Erschöpfung und Unruhe begleiteten mich.
Ich setzte mich mit meiner Vergangenheit auseinander, lernte viel Liebe, Unterstützung und Dankbarkeit kennen und begann mein Leben zu verändern.
Heute will ich meinen hilfreichen Erfahrungsschatz an DICH weitergeben. Ich weiß, wie es sich anfühlen kann!
Noch ein Hinweis: Bei Fragen, die deine Gesundheit betreffen, weise ich darauf hin, dass ich kein Arzt oder Heilpraktiker bin, und es mir rechtlich untersagt ist Diagnosen zu stellen. Von mir durchgeführte Coachings ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker, können Sie aber gut ergänzen.
1
Kostenfreies 20 minütiges Erstgespräch
Lass uns entspannt kennenlernen und herausfinden, ob wir zusammen arbeiten möchten.
2
Orientierungs-coaching
Diese Coachingeinheit ist als Orientierung für dich gedacht und umfasst 1h.
3
Fortführungs-coaching
Als weiterführendes Coaching kannst du 4 Wochen mit 3 Coachingstunden oder 8 Wochen mit 6. Coachingstunden wählen.
Kurz und knapp zusammen gefasst. Stöbere gerne zu der ein oder anderen Frage hier:
Neben dem kostenfreien 20 minütigen Erstgespräch, hast du die Möglichkeit ein Orientierungscoaching (1h) mit einer Sitzung zu buchen. Dies dient dir, wenn du noch unsicher bist, ob dieses Coaching das Richtige für dich ist.
Wenn du an deiner weiteren Entwicklungsreise interessiert bist, dann biete ich dir ein 4 Wochen Paket mit je 3x Coachingsitzungen (a 1 h), einschl. eines 1/2 h kostenfreien Abschlussgesprächs, oder ein 8 Wochen Paket, mit je 6x Coachingsitzungen (a 1 h), einschl. eines 1/2 kostenfreien Abschlussgesprächs, an.
Als finanziellen Ausgleich nehme ich gern für das einmalige Orientierungscoaching 1 h=110 €*; für das 4 Wochen Paket mit 3 Sitzungen=310 €*, für das 8 Wochen Paket mit 6 Sitzungen=630 €*, Ratenzahlung ist möglich.
*Als Kleinunternehmerin nach § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer.
Ich arbeite individuell auf dich abgestimmt u.a. mit folgenden Tools: Innere Anteilearbeit, Innere Kind-Arbeit, Atemübungen, Glaubenssätzearbeit, Achtsamkeitsübungen, Gesprächsführung, traumasensiblen Tools, Körperübungen, Regulierungsübungen, Übungen zur Stressbewältigung, Visualisierungsübungen.
Im Moment arbeite ich mit dir gerne über Zoom.
Mir ist es wichtig integrativ zu arbeiten und auf deine Gedanken-, Gefühls-, Verhaltens- und Bedürfnis- und Körperebene mit einzubeziehen. Gefühle und Körperempfindungen wollen dabei wahrgenommen werden, alle haben einen Sinn und wollen angenommen und gehört werden. Wir können lernen in die Selbstwirksamkeit zurück zu finden und uns selbst zu regulieren.
Ein Test als Orientierung empfehle ich gern die Webseite: Zart besaitet
Hab ich dich neugierig gemacht, dann folge deinem Impuls und höre auf DEIN Herz. Es kennt den Weg zu deinem wahren Glück!